Acompanha Colher Dosadora 3g Produto aprovado por diversos laudos laboratoriais, inclusive pela ABENUTRI (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais) BENEFÍCIOS DA CREATINA: - Aumenta a capacidade do músculo de gerar força; - Aumento de massa magra; - Aumento da capacidade de treinamento; - Previne o catabolismo muscular; O QUE É? A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta ou síntese pelo próprio organismo. Presente principalmente no músculo, auxilia na manutenção dos níveis de energia durante exercícios intensos e breves, sendo crucial nos treinos para ganho de massa. QUANTO TOMARu002FMELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO O uso contínuo da creatina é necessário para observar seus benefícios. Recomenda-se a ingestão diária, com efeitos mais notáveis após alguns dias. A creatina depende da insulina para ser melhor absorvida, devendo ser consumida com alimentos ou suplementos que estimulem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêm...

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